Каждая российская школа сама определяет для своих учащихся периоды отдыха, хотя отталкивается в этом вопросе от рекомендаций Министерства образования. Даты школьных каникул необходимо уточнять на сайте учебного заведения. «Лента.ру» объясняет, в какие весенние дни предлагают отдыхать детям и подросткам до конца 2024–2025 учебного года, а также напоминает, в чем отличие каникул по четвертям и триместрам.

Расписание весенних каникул по четвертям

Четвертная система — классическая, она применяется в большинстве российских школ. Первая четверть начинается в сентябре и заканчивается в октябре, вторая длится с ноября до конца декабря, третья — с января до конца марта, четвертая — с апреля до конца мая. По этой системе ученики уходят на каникулы четыре раза в год, а весной 2025 года будут отдыхать с 24 по 31 марта (такую дату рекомендовало Минобразования).

В учебном году 2024/2025 расписание каникул по четвертной системе выглядит так:

• осенние каникулы — с 28 октября по 4 ноября 2025 года;
• зимние каникулы — с 30 декабря 2024 года по 12 января 2025 года;
• весенние каникулы — с 24 по 31 марта 2025 года;
• летние каникулы — с 23 мая (при пятидневной учебной неделе) или 24 мая (при шестидневной учебной неделе) по 31 августа 2025 года.

Кроме того, отдыхать школьники в 2025 году будут и в выходные праздничные дни, которые установлены российским законом:

• День защитника Отечества — 23 февраля;
• Международный женский день — 8 марта;
• День весны и труда — 1 мая;
• День Победы — 9 мая.

Согласно производственному календарю на 2025 год, праздничные выходные в связи с Днем труда у большинства официально трудоустроенных россиян, а также у школьников и студентов продлятся с 1 по 4 мая. На День Победы граждане будут отдыхать с 8 по 11 мая 2025 года.

Расписание весенних каникул по триместрам

Триместровая (модульная) система в некоторых российских школах появилась относительно недавно. В частности, она довольно широко распространена в московском регионе. Согласно этому варианту расписания, ученики посещают школу пять недель, затем одну неделю отдыхают. Таким образом, нагрузка в течение учебного года распределяется более равномерно.

По рекомендациям Департамента образования и науки Москвы, весной 2025 года у учащихся школ, придерживающихся этой системы, будет один перерыв от учебы — с 5 по 13 апреля.

График каникул по триместровой системе в 2024–2025 учебном году:

• с 5 по 12 октября 2024 года;
• с 16 по 24 ноября 2024 года;
• с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года;
• с 15 по 24 февраля 2025 года;
• с 5 по 13 апреля 2025 года;
• с 31 мая по 31 августа 2025 года.

Помимо этого, школьники, которые обучаются по триместровой системе, отдыхают в дни государственных праздников.

Успевают ли дети отдохнуть

В беседе с «Лентой.ру» детский психолог Вероника Абликина рассказала, что состояние школьников после каникул зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма.

Кому-то не хватает и трех месяцев лета, а кому-то и нескольких выходных дней достаточно, чтобы отдохнуть и расслабиться. Все очень индивидуально. В большей степени дети успевают сбросить напряжение, но, естественно, в первые дни после каникул им сложно сосредоточиться и включиться в учебный процесс

Вероника Абликина

детский психолог

Как включиться в учебу после каникул

Специалист подчеркнула, что за несколько дней до начала новой четверти или триместра, в последние перед школой выходные, необходимо изменить время засыпания и выставить несколько будильников, чтобы раньше вставать. Тогда организм заблаговременно сместит время подъема и засыпания на более подходящий для школьной рутины вариант.

Основные проблемы связаны именно с режимом дня, потому что дети не могут контролировать это самостоятельно

Вероника Абликина

детский психолог

Войти в рабочий режим после каникул можно быстрее, если соблюдать ряд простых правил:

1. Отдыхать между занятиями. Даже небольшой пятнадцатиминутный отдых поможет разгрузить голову после уроков.
2. Настроить режим. Утренние подъемы к первому уроку всегда мучительны, поэтому на ранний отход ко сну лучше перестроиться заранее.
3. Питаться здоровой пищей. Это укрепит и разгрузит организм, особенно после новогодних каникул.
4. Освежить знания. Во время отдыха ученики забывают часть изученных тем, поэтому перед новой четвертью пройденный материал следует повторить.
5. Определить учебные цели. Для учеников старших классов эта рекомендация особенно важна.
6. Подготовить рабочее место. Яркие учебные принадлежности поднимут настроение в хмурый учебный день.
7. Не перенапрягаться. Не стоит браться за все сразу, чтобы не потерять интерес к основным занятиям.
8. Дать себе время на раскачку. Ученику необходимо помнить, что не все дается сразу, и в первые учебные дни могут возникать трудности.

Куда отправить ребенка на каникулах

Детский лагерь

Все надежные лагеря Роспотребнадзор собрал в реестре организаций отдыха детей и их оздоровления. В некоторых регионах заявление можно подать на портале «Госуслуг». Оплатить путевку можно самостоятельно, а затем получить компенсацию от государства. Также в некоторые лагеря можно попасть на бюджетной основе за успехи в учебе, спорте или творчестве — например, «Артек», «Орленок», «Океан».

Санаторий

Такое времяпрепровождение подойдет для детей, которые часто болеют. Направление должен выписать участковый врач, когда ребенок пройдет врачебную комиссию. На бесплатную путевку имеют право дети с хроническими заболеваниями и льготники. Есть и исключения. Например, жители столицы до 18 лет могут поехать в санаторий бесплатно, если родители погибли в результате теракта, а в Краснодарском крае бесплатная путевка положена и детям из многодетных и малоимущих семей.

Отдых в деревне или в гостях у родственников

Один из самых бюджетных вариантов — потратиться придется только на дорогу. Для этого варианта не нужно собирать справки и искать подходящие даты. Если возможности уехать в деревню или другой город нет — можно пригласить родственников, чтобы они провели досуг с ребенком дома. С 14 лет в России подросткам выдается «Пушкинская карта», она дает возможность сэкономить на тратах на культурный досуг.

Школа после отдыха может стать особым испытанием — даже родителям бывает нелегко приступить к работе после праздников. Но для успехов в учебе ребенку необходимо весело и с пользой провести время на каникулах, набраться впечатлений и хорошо выспаться.