Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» суп, полезный для здоровья сердца. Выпуск с объяснением специалиста доступен на платформе «Смотрим».
По словам Мясникова, таким свойством обладает свекольник. Один из главных ингредиентов этого холодного супа — свекла — положительно влияет на сосуды и сердечную мышцу, объяснил врач.
Кроме того, Мясников заявил, что в овоще содержится вещество под названием бетаин. Оно увеличивает мышечную силу, что подтвердили исследования. «Кто жал [штангу] лежа, у них результаты на свекле были больше. Так что они, видимо, свекольник ели», — порассуждал специалист.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, полезные для сердца. К ним он отнес яблоки, чернослив, растительное масло, свеклу, курагу и какао.
Свежие комментарии