За последние 12 лет количество россиян, обратившихся к психологу, выросло в два раза. Одновременно растет популярность самой профессии: год назад в России появился официальный праздник для всех специалистов в сфере психологии. Когда в России отмечается День психолога в 2024 году, история и традиции этого праздника — рассказывает «Лента.

ру».

Дата

День психолога — профессиональный праздник людей, работающих в сфере ментального здоровья.

В России День психолога отмечается 22 ноября, в 2024 году этот день выпадает на пятницу

Психологи, психотерапевты, психиатры — в чем разница?

Психолог — человек с психологическим образованием, он имеет знания об общих законах функционирования человеческой психики. Психолог может помочь с решением вопросов прикладного характера: справиться со стрессом на работе или после развода, проработать планы, проиграть те или иные сценарии в стенах кабинета -- все это до того, как действовать в реальности. Психолог занимается общей диагностикой личности, может помочь с организацией правильной коммуникации, но не вправе выписывать таблетки.

Психотерапевт — человек с образованием в области психотерапии (одна из областей психологии). В ходе консультации психотерапевт детально разбирается со специфичными настройками человеческой психики: работает с бессознательным, помогает понять собственные желания и отношения с другими людьми. Психотерапевт имеет право выписывать лекарства.

Психиатр — специалист с медицинским образованием. Он получил полное понимание о работе мозга с органической и психической точки зрения. Психиатр работает с психическими расстройствами, может поставить диагноз и выписать медикаменты, а в случае серьезной болезни -- отправить пациента на лечение в больницу.

История праздника

В России

Праздник получил официальный статус в России в октябре 2023 года — именно тогда правительство по поручению президента Владимира Путина утвердило дату праздника.

Это число выбрано неслучайно — факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова был основан в 1954 году именно 22 ноября.

Именно в эту дату психологи отмечали свой профессиональный праздник и до его официального признания: так, именно 22 ноября 1994 года МГУ организовал учредительный съезд Российского психологического общества — крупнейшей профессиональной и научной организации психологов в стране.

Как в России появилась психология?

Психология — довольно новая наука. Она возникла только в конце XIX века, ее основателем считается физиолог и психолог Вильгельм Вундт. Институциональное признание психологии в Российской империи произошло в 1885 году — именно тогда ученый Владимир Бехтерев создал первую экспериментально-психологическую лабораторию при медицинском факультете Казанского университета. Исследователь верил в необходимость единства теории, практики и эксперимента.

Спустя 10 лет — в 1895 году — появилась первая психологическая лаборатория на медицинском факультете Московского университета (ныне Сеченовский университет). Спустя всего год психологическая лаборатория открылась при Новороссийском университете в Одессе.

В 1912 году у специалистов появился собственный институт психологии в Москве. Он был создан как одно из подразделений Московского университета.

В мире

Всемирного Дня психолога не существует, однако осенью во многих странах отмечают Всемирный день психического здоровья. Его празднуют ежегодно 10 октября — это результат программы ООН по защите и повышению осведомленности о ментальном здоровье, начатой Всемирной федерацией психического здоровья в 1992 году.

Всемирная федерация психического здоровья была основана в 1948 году в Лондоне. Уже 76 лет она ставит своей целью изменить отношение к психическим заболеваниям.

Федерация ежегодно выбирает тему для Всемирного дня психического здоровья и готовит просветительские материалы по этой теме. Затем эти материалы выкладывают для свободного скачивания на сайтах организаций сообщества по всему миру.

Материалы переводят на иностранные языки и распространяют среди организаций и частных лиц как в США и Канаде, так и в Бангладеш, Словении и Папуа-Новой Гвинее.

Каждый год 10 октября тысячи людей собираются, чтобы отпраздновать и поддержать единственный всемирный праздник, посвященный ментальному здоровью. Этот день не посвящен исключительно психологам, но с его помощью специалисты стараются привлечь как можно больше внимания к психическим заболеваниям и их влиянию на жизнь, работу, семью и общую стабильность стран.

Традиции

Как проводят этот день психологи

В 2024 году День психолога выпадает на рабочий день — пятницу. Если специалисты работают очно, то празднование Дня психолога проходит в кругу коллег. Как отмечает старший преподаватель Департамента психологии НИУ ВШЭ Анна Иванова, особых традиций в отношении праздника еще не сложилось.

Никаких традиций нет. Хотя в позапрошлом году было очень приятно, когда первокурсники распечатали открыточки и поздравляли с Днем психолога преподавателей, писали им какие-то хорошие вещи. Это было трогательно

Анна Иванова

старший преподаватель Департамента психологии НИУ ВШЭ

При этом в некоторых вузах студенты-психологи проводят тематические вечеринки, приуроченные к празднику. Так, старший преподаватель ВШЭ и выпускница МГУ Анна Иванова рассказала, что уже после получения диплома была приглашена на мероприятие под названием «Психомания». «Это было довольно весело: участники сами собирали программу. Гости были разного возраста: это могли быть и первокурсники, и преподаватели», — поделилась психолог.

По словам специалиста, в свой профессиональный праздник приятно сказать коллегам добрые слова, это всегда очень поддерживает. «Любая популяризация способствует узнаваемости профессии. И мне кажется, что за последние 10 лет мы видим огромный рост вообще интереса к психологии, психотерапии, психиатрии», — сказала Иванова.

Мероприятия

Как правило, для специалистов в День психолога организовывают мероприятия, посвященные проблемам и достижениям современной психологии. Такие события важны, поскольку дают возможность рассказать о профессии широкой аудитории, развенчать мифы и просто указать на важность психологического здоровья и своевременной помощи, пояснила исследовательница и аспирант Департамента психологии НИУ ВШЭ Екатерина Андронова.

Профильные мероприятия — хороший шанс познакомиться с новыми коллегами из сферы, обменяться опытом и, возможно, открыть новые перспективы для дальнейшего профессионального развития. Например, узнать о каких-то курсах повышения квалификации, о проводящихся супервизиях, о новых техниках и подходах в психотерапии

Екатерина Андронова

аспирант Департамента психологии НИУ ВШЭ

Какие бывают направления психотерапии?

• Психодинамические: психоаналитический метод, юнгианский анализ, транзактный анализ, лакановский психоанализ, сфокусированная на переносе психотерапия (ТФП).
• Экзистенциально-гуманистические: гештальт-терапия, психодрама, экзистенциальный анализ, логотерапия, клиент-центрированный подход, понимающая психотерапия.
• Поведенческие: когнитивно-поведенческий метод, когнитивно-поведенческий метод третьей волны, нарративная психотерапия.
• Системный семейный метод.
• Телесно-ориентированный метод.

Например, в 2023 году НИУ ВШЭ День психолога отпраздновали в стенах вуза. Событие началось с поздравительной речи руководителя департамента Марии Чумаковой, после чего гостей познакомили с историей факультета и Департамента психологии. В программе праздника также были круглый стол о будущем психологической науки с участием молодых исследователей, практико-ориентированные мастер-классы, семинары и лекции, а также интеллектуальная викторина «Что? Где? Когда?» Завершился День психолога официальным открытием психологического киноклуба.

В Московском гуманитарном университете (МосГУ) накануне праздника прошла лекция кандидата психологических наук, доцента Ирины Александровны Колиниченко на тему «Этика продажи психологических услуг. Анализ самопрезентаций на сайтах онлайн-услуг». Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ) в прошлом году провел онлайн-марафон, посвященный темам детства, образования и науки.

А в 2024 году в честь праздника в Московском университете им. С.Ю. Витте устроят мастер-классы, лекции и семинары для старшеклассников, планирующих стать психологами.

Общественная огласка таких праздников, как День психолога или Всемирный день психического здоровья, — очень хорошая практика с точки зрения предоставления площадок для организации просветительских мероприятий, отметила Екатерина Андронова. По ее словам, вокруг психологии до сих пор достаточно много мифов, бездоказательных и порой даже вредоносных практик.

К сожалению, из-за отсутствия ясной правовой регуляции психологической помощи в России в нашей сфере появляются медийные люди, которые малокомпетентны в вопросе оказания помощи. Они не получили должного образования в этой сфере, что, конечно, дискредитирует психологию и как область научного знания, и как область оказания помощи

Екатерина Андронова

аспирант Департамента психологии НИУ ВШЭ

Именно поэтому такие мероприятия повышают возможность оказать помощь большему количеству людей, отметила Анна Иванова. По ее словам, события, приуроченные ко Дню психолога, в том числе помогают корректно информировать людей о тенденциях в психологии.