Врач-травматолог Сергей Малыхин предупредил россиянок об опасности ежедневного ношения каблуков. Соответствующий материал публикует портал «Страсти».
По словам эксперта, в случае, если каждый день носить обувь на каблуках, могут появиться болевые синдромы и проблемы с суставами. Кроме того, каблуки могут привести к деформации стопы, уточнил он.
«Ношение высоких каблуков изменяет естественную биомеханику ходьбы, что может привести к избыточному напряжению на колени, бедра и поясницу», — пояснил он.Помимо этого, Малыхин рассказал о возможном возникновении проблем с осанкой, болей в спине и шее из-за неправильного наклона тела, а также напряжения мышц.
По этой причине доктор посоветовал выбирать обувь из более мягких и гибких материалов с широким носком. «Обычно рекомендуется каблук высотой до 5 сантиметров для повседневной носки. Более высокие каблуки (выше 7-10 сантиметров) лучше оставлять для особых случаев и не носить долго», — подытожил Малыхин.
Ранее в апреле врач объяснил одержимость шоперами у зумеров. Психотерапевт Джонатан Альперт заявил, что такой ажиотаж связан с желанием «быть в теме» и показать свой статус инфлюэнсера.
Свежие комментарии