На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в курсе✴

36 639 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ратник Ратник
    Силовикам это глубоко по барабану! Это "Русская община" наших людей под защиту взяла. А полиция и суды давно куплены ...Силовики провели ...
  • Александр Котов
    Это что? Заслуга бездарной санитарки малышевой???Малышева назвала ...
  • Владимир Петров
    Военное образование предатель может считать так и не осиленным.Уехавший из Росси...

Россиянам посоветовали пить кофе для сохранения молодости и красоты

Кофе и чай помогают укрепить здоровье и сохранить красоту, считает терапевт, гастроэнтеролог Шота Каландия. Лучшие напитки для сохранения молодости он назвал в беседе с «Газетой.Ru».

Самым важным напитком для хорошего внешнего вида и самочувствия врач назвал обычную воду. Он объяснил, что вода играет ключевую роль в пищеварении, усвоении питательных веществ и выведении токсинов.

Кроме того, вода необходима для нормальной работы всех внутренних органов и систем.

Также специалист заявил, что дольше оставаться молодым помогает зеленый чай. По словам гастроэнтеролога, напиток богат антиоксидантами, которые защищают организм от старения и вредных веществ. Такие же свойства есть у натурального кофе, добавил эксперт. Он отметил, что в напитке содержится кофеиновая кислота, которая стимулирует выработку коллагена, необходимого для эластичности и молодости кожи.

Помимо этого, Каландия посоветовал пить натуральные соки, так как они богаты витаминами и полезными элементами. «Черничный сок полезен для зрения, а также способствует сохранению молодости организма. Гранатовый сок положительно влияет на сердце и сосуды. Свекольный сок благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина помогает выводить из организма тяжелые металлы и препятствует росту числа вредных бактерий», — перечислил полезные свойства соков врач.

Ранее диетолог Елена Соломатина развеяла миф о растворимом кофе. По ее мнению, напиток незаслуженно считают вредным и некачественным аналогом зернового кофе.

 

Ссылка на первоисточник
наверх