Диетолог Михаил Гинзбург назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» напиток, продлевающий жизнь. Выпуск с объяснением специалиста доступен на платформе «Смотрим».
По словам Гинзбурга, такие свойствами обладает какао. В этом напитке содержатся калий, магний и фосфор — элементы, необходимые для здоровья сердца и нервной системы.
Кроме того, в нем есть флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием, подчеркнул диетолог.«Какао — это напиток долгожителей», — отметил врач. Он призвал россиян включить этот напиток в рацион.
Ранее диетолог Марина Макиша рассказала о другом полезном свойстве какао. По ее словам, напиток помогает сниизить аппетит. По словам врача, таким же эффектом обладают кофе, шоколад, белковые продукты и бобы. Она подчеркнула, что, употребив эти продукты, человек не захочет есть в течение четырех-пяти часов.
Свежие комментарии