Подолог Мануэль Видаль заявил, что летом многие люди совершают три распространенные ошибки, которые убивают здоровье ног. Их он назвал в беседе с изданием Vanitatis.
Видаль предупредил, что не стоит ходить босиком в общественных местах, в том числе бассейнах. Там идеальные условия для размножения бактерий и грибков, поэтому можно заразиться различными инфекциями, подчеркнул он.
Кроме того, медик призвал тщательно высушивать пространства между пальцами после купания. Дело в том, что патогены любят влажную среду и активно размножаются, если не высушить эту часть тела. В заключение специалист посоветовал отказаться от ношения слишком узкой обуви, иначе разовьется вальгусная деформация стопы.
Ранее невролог Фатима Магомедова предложила несколько безопасных и полезных альтернатив бегу. Одной из них, по словам врача, являются пешие прогулки.
Свежие комментарии